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¿Cómo meditar con un japamala?

¿Cómo meditar con un japamala?

Los japa malas o collares de meditación se han convertido en parte del vestuario en la práctica del yoga. Por definición el japa mala es un instrumento para meditación, en el significado de sánscrito «yapa» significa repetición y «mala» collar o guirnalda. Sin...